Vidya Studio

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Vidya Studio

Lisboa - Lisboa

"O Vidya Studio é um espaço de bem-estar localizado em Lisboa, dedicado à prática de yoga e ao equilíbrio entre corpo e mente. Entre as suas modalidades destaca-se o Hot Yoga, uma prática realizada numa sala aquecida, que combina movimento, respiração e concentração. Esta modalidade proporciona uma experiência física e mental desafiante, promovendo o relaxamento e a consciência corporal. Com um ambiente acolhedor e uma abordagem centrada no bem-estar, o Vidya Studio apresenta-se como uma opção para quem procura praticar yoga e encontrar um momento de equilíbrio no quotidiano lisboeta.".

Informações práticas

Abertura

Aberto: De Segunda a Sexta-feira das 08h00 às 21h00; Sábado e Domingo das 08h00 às 13h30
Fechado : Sob consulta

Acesso Ver o mapa

Localização : Alcântara (3km), Belém (6km)
Acesso : Estação de Metropolitano do Rato (1km)

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Beleza e bem-estar

Beauty

Programa

1 pessoa

- Duas aulas experimentais de hot yoga
- Aulas em ambiente aquecido
- Orientação de professores durante toda a prática
Adequado para mulheres e homens. Reserva obrigatória sempre sujeita a confirmação e disponibilidade.
As condições de reserva, cancelamento e no-show do parceiro aplicam-se.
Exclusivo apenas para novos alunos.
Adequado para iniciantes e praticantes de diferentes níveis
Recomenda-se o uso de roupa leve e confortável e a ingestão de água antes, durante e após a prática
Uma experiência para conhecer e vivenciar o Hot Yoga no Vidya Studio. O programa inclui duas aulas experimentais, permitindo explorar a prática, conhecer os benefícios e descobrir como o corpo responde ao treino em ambiente aquecido. As aulas são adequadas a diferentes níveis, incluindo iniciantes.