Judo Club US Changé

Changé - Mayenne

Venez vous initier à la pratique du self-défense dans une ambiance ludique et conviviale. Le Judo Club US Changé en Mayenne vous donnera les clés pour éviter l'attaque frontale et contrôler un adversaire plus fort, sans opposition de force. Déplacements, frappes et immobilisations vous seront expliqués afin d'assimiler et de maîtriser les techniques élémentaires.