2 aulas experimentais de Hot Yoga para 1 pessoa | Vidya Studio - Lisboa

"O Vidya Studio é um espaço de bem-estar localizado em Lisboa, dedicado à prática de yoga e ao equilíbrio entre corpo e mente. Entre as suas modalidades destaca-se o Hot Yoga, uma prática realizada numa sala aquecida, que combina movimento, respiração e concentração. Esta modalidade proporciona uma experiência física e mental desafiante, promovendo o relaxamento e a consciência corporal. Com um ambiente acolhedor e uma abordagem centrada no bem-estar, o Vidya Studio apresenta-se como uma opção para quem procura praticar yoga e encontrar um momento de equilíbrio no quotidiano lisboeta."

Esta atividade inclui :
Duas aulas experimentais de hot yoga
Aulas em ambiente aquecido
Orientação de professores durante toda a prática

Observe :
Reserva obrigatória sempre sujeita a confirmação e disponibilidade.
As condições de reserva, cancelamento e no-show do parceiro aplicam-se.
Exclusivo apenas para novos alunos.

Adequado para iniciantes e praticantes de diferentes níveis
Recomenda-se o uso de roupa leve e confortável e a ingestão de água antes, durante e após a prática

Uma experiência para conhecer e vivenciar o Hot Yoga no Vidya Studio. O programa inclui duas aulas experimentais, permitindo explorar a prática, conhecer os benefícios e descobrir como o corpo responde ao treino em ambiente aquecido. As aulas são adequadas a diferentes níveis, incluindo iniciantes.